- Anzeige
Beim Abbaden zum diesjährigen Saisonabschluss im Unnaer Bornekampbad war das Moments2Move Studio Holzwickede mit vollem Einsatz dabei. Mit jeder Menge Sportgerät reiste das Studio nach Unna an – Jumping Fitness, Kangoo Jumps und Hula Hoop präsentierte Anja Dempe gemeinsam mit ihrem Team und zahlreichen Teilnehmern des Studios bei „einfach spitzenmäßiger Stimmung“, freut sich das sportive Team.
Das Sport- und Tanzstudio aus Holzwickede hat auch jenseits von Outdoor-Saisonabschlüssen viel zu bieten.
„,Von der Stange´“ gibt´s hier nichts“,
weiß Inhaberin Anja Dempe stolz.
Seit mehr als 7 Jahren führt Anja Dempe ihr kleines, familiäres Studio in Holzwickede. Gestartet mit Zumba in einer Sporthalle, heute in den eigenen vier Wänden mit mehreren Stunden Kursprogramm pro Tag und einem Team aus ambitionierten Trainern.
Das „m2m“ besticht mit seinem familiären Charme und bietet für jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel die passende Kursart. Hier wird jeder seinen Platz finden, denn das kleine Studio bietet eine ganz beachtlich große Kursauswahl.
Als besonders gelenkschonend und zugleich mit großem Spaßfaktor präsentieren sich Jumping Fitness und Kangoo Jump.
„Hier wird entweder fleißig auf einem Minitrampolin gesprungen, oder aber man schlüpft in die Kangoo Jumps und macht gemeinsam mit diesen etwas verrückt aussehenden Schuhen den Kursraum unsicher. Eins ist garantiert: Trocken bleibt hier niemand“,
lacht die Inhaberin.
Keine Körperzone kommt zu kurz
Als ausgeprägte Ganzkörperworkouts werden Shadowboxer und diverse Piloxing-Kurse angeboten – diese kombinieren Pilatesübungen mit Tanz und Boxmoves. Beim Shadowboxing wird mit einer Art Boxgürtel gearbeitet. Das bringt Koordination, Kondition und Konzentration auf Hochtouren.
Selbstverständlich darf auch der zurückgekehrte Trend Hula-Hoop im Studio nicht fehlen. Ob Einsteiger, Fortgeschrittene oder Kind: „Hier hat bisher jeder den Reifen ans Kreisen bekommen“, ermuntert die Inhaberin zum munteren Mitkreiseln.
Powerhoop ergänzt das klassische Hula-Hoop mit Kraft- und Ausdauerfitness.
Fotorechte: Studio moments2move
Für alle, die gerne tanzen und die Hüfte schwingen, gibt es im moments2move Zumba, Zumba Toning, Ballett und Hip-Hop im Angebot. Immer sonntags haben Fitnessbeflissene zudem die Möglichkeit, gemeinsam mit Anja ins Becken zu springen und eine Stunde Aquazumba zu trainieren. Im Sommer outdoor, im Winter indoor.
Weiterhin sind Yoga, Rückenfit und natürlich auch ausreichend Kurse für die Kleinsten im Angebot. Das m2m bietet für Kinder z. B. Ballett, Jumping, Kindertanz, Hula-Hoop und Hip-Hop. Wer mag, kann übrigens auch seine Kindergeburtstagsparty in Holzwickede feiern.
Fitness mit Baby
Als besonderes Angebot für Schwangere und Eltern, die Lust auf Fitness mit ihrem Sprössling haben, bietet Anja Dempe „Fitdankbaby“-Kurse an, auch dies indoor und outdoor. Ab November 2022 wächst der Kursplan um ein Rückbildungskurs mit Baby.
Das vollständige Angebot und ein kleines Video zu dem Kursprogramm des m2m Studio ist auf der Homepage zu finden. Eine Schnupperstunde ist selbstverständlich kostenlos.
Interessierte können flexibel an den Kursen teilzunehmen. (Einzelbuchung, 10er Karte bis hin zur Flat).
Eins garantiert Anja Dempe mit ihrem engagierten Team:
„Sport und Bewegung wird hier zum Spaß mit Suchtfaktor!“
Kommentare
[…] Das Sport- und Tanzstudio aus Holzwickede hat auch jenseits von Outdoor-Saisonabschlüssen viel zu bieten. Lesen Sie bei Interesse HIER weiter. […]